MIEUX ETRE et SYLVOTHERAPIE dans les Vosges.

La vie de la forêt

 Toute l’année, toutes les saisons, tout le temps

Se balader dehors, respirer l’air pur et se sentir bien…

Et si ce sentiment de bien-être procuré par une immersion en forêt n’était pas qu’un mirage mais cachait de véritables vertus physiologiques et thérapeutiques ?

SYLVOTHERAPIE

L’Energie de la nature

Savez-vous que l’on peut se peut recharger grâce aux éléments de la nature qui nous entourent, les arbres, les roches, l’eau, les sons? ..?

Chacun de nous devrait entretenir une relation avec la nature.

Par exemple:  Pour comprendre l’aide que le contact avec les arbres peut nous donner, il faut poser un nouveau regard et prendre contact avec lui.

Les arbres nous émeuvent par leur beauté, leur majesté, leur force. Il ne suffit pas seulement de les contempler, imaginons les comme un être vivant. Et essayons de rentrer en contact avec eux…

La rencontre avec l’énergie de l’arbre va nous permettre une rencontre avec soi.

L’échange avec un arbre est important, choisissez un arbre qui vous attire, par sa forme, sa majesté, sa puissance, regardez de plus prés ses feuilles, ses couleurs, ses fruits, la puissance de son tronc.

L’arbre vous aide à retrouver le calme, un état de joie ou de sérénité.

LE LACHER PRISE

L’IMMERSION EN FORÊT vous procure de la joie puis arrive un sentiment de plénitude, de bien être

L’arbre est vivant…Vous pouvez établir un contact avec l’arbre de votre choix.

Choisissez votre arbre… Parlez à votre arbre. C’est votre ami.

Faisons appel à nos SENS…

• Le parfum, les odeurs sont pour nous des moyens d’échange et de communication, il y a des êtres que l’on ne peut pas sentir et d’autres qui nous attirent…
• L’arbre est un symbole de puissance par sa verticalité, signe de sa liaison terre ciel, il y a une multitude de détail à la vie, nous devons le regarder car ils nous exprime ce qu’il est.
• Ses feuilles, ses branches offre un chant à travers le vent, l’eau qui circule en lui, nos oreilles doivent être attentives.
• Nos pieds sur son sol, créé par lui même pour sa survie nous profite également et nous devons cette caresse de plaisir sur cet élément qui nous a fait naître.
• Et puis goûtons à ses fruits ou aux champignons qu’il cultive en secret pour son reigne sur terre.

Ils ont les racines bien ancrées dans la terre, et les branches et feuilles dans l’air, dans le ciel sont le lien avec le ciel et la lumière, et source de nourriture des végétaux.

Comment trouver du mieux-être et profiter d'une balade en forêt en toute sécurité.

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